ข้อควรรู้ญี่ปุ่น

พักแรมในวัด..สัมผัสบรรยากาศพุทธแท้ในญี่ปุ่น

พักแรมในวัด..สัมผัสบรรยากาศพุทธแท้ในญี่ปุ่น

ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่มีรากฐานซึ่งได้รับอิทธิพลจากศาสนาอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าจะเป็นศาสนาชินโตหรือพุทธศาสนา ดังสะท้อนผ่านสถาปัตยกรรม อาคารบ้านเรือน วิถีการใช้ชีวิต รวมไปถึงความเชื่อบางอย่างในสังคม 

วัดพุทธหลายแห่งในญี่ปุ่น โดยเฉพาะสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ยอดนิยมต่างๆ มักจะจัดสรรพื้นที่บางส่วนภายในวัดเพื่อเป็นที่พัก (宿坊, shukubō) สำหรับผู้มาเยือนได้พักค้างคืนและเปิดโอกาสให้ได้เรียนรู้วิถีชีวิตประจำวันแบบดั้งเดิมของพระสงฆ์ สัมผัสชีวิตแบบสโลวไลฟ์ สวดมนต์ภาวนาและทำสมาธิ รวมไปถึงการรับประทานอาหารมังสวิรัติ ฯลฯ 

คำว่า “ชุคุโบะ” (宿坊, shukubō) ในภาษาญี่ปุ่นแปลว่า “นอนกับพระสงฆ์” เป็นการท่องเที่ยวเชิงแสวงบุญที่เปิดจะพาคุณไปสัมผัสประสบการณ์อันเรียบง่ายของชีวิตในวิหาร และมักจะมีบทเรียนเกี่ยวกับการทำอาหารมังสวิรัติ หรือ “โชจิน เรียวริ” (Shoin Ryori) เพื่อรับประทานระหว่างช่วงเวลาแห่งการแสวงบุญอีกด้วย

การพักค้างแรมในวัด หรือ “ชุคุโบะ”

เริ่มขึ้นเมื่อประมาณ 1,200 ปีที่แล้ว ในยุคสมัยเฮอัน โดยมีกลุ่มผู้แสวงบุญจำนวนหนึ่งได้รับการต้อนรับให้เข้าพักค้างแรมที่วัดในพุทธศาสนาเป็นเวลา 1-2 คืน นับแต่นั้นเป็นต้นมาก็ได้เกิดมีชุคุโบะขึ้นอย่างแพร่หลาย ก่อนจะเฟื่องฟูอย่างสุดขีดในยุคเอโดะ ช่วงที่พุทธศาสนาได้เข้ามามีอิทธิพลอย่างแรงกล้าในญี่ปุ่น และมีเหล่าผู้มาเยือนที่ต้องการสัมผัสวิถีชีวิตของเหล่าผู้ทรงศีลที่มีจริยวัตรงดงามเยือกเย็นอย่างใกล้ชิด

และเนื่องด้วยกิจวัตรประจำวันภายในวัดของพระสงฆ์นั้น มักจะเป็นไปอย่างเรียบง่ายและแทบไม่มีรูปแบบที่เปลี่ยนไปเลยตลอดช่วงเวลานับพันปีที่ผ่านมา สวนทางกับโลกภายนอกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายที่เพิ่มขึ้นตามยุคสมัยและเริ่มมีผลกับสภาพจิตใจของผู้คนมากขึ้นทุกวัน ทำให้ชุคุโบะไม่เพียงเป็นที่นิยมเฉพาะในเหล่านักแสวงบุญเท่านั้น แม้แต่ในหมู่นักท่องเที่ยวทั่วไปหรือผู้คนที่ต้องการหลีกหนีจากชีวิตอันรีบเร่งในเมืองใหญ่ ก็เลือกใช้ชุคุโบะเป็นหมุดหมายเพื่อหยุดพักเติมพลังและใช้ชีวิตให้ช้าลง ซึ่งถือเป็นการบำบัดตัวเองไปในตัว 

ในปัจจุบันชุคุโบะได้ถูกนับว่าเป็นการท่องเที่ยวอีกประเภทหนึ่ง อันมีวัดและความเชื่อมโยงกับศาสนาพุทธเป็นแกนหลัก เป็นที่นิยมอย่างมากในแถบตอนกลางทางตะวันตกของประเทศ โดยเฉพาะแถบภูเขาโคยะซังของจังหวัดวาคายามะ ที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์และมีวัดให้เดินทางไปสักการะมากมาย และมากกว่า 50 แห่ง เป็นพื้นที่สำหรับให้ผู้มาเยือนได้พักค้างแรมอย่างสงบ หรือพูดได้ว่า พื้นที่ใดก็ตามที่มีชื่อเสียงด้านการแสวงบุญ อาจจะมีสถานที่ชุคุโบะไว้คอยให้บริการ

ค่ำคืนแห่ง “ชุคุโบะ”

แม้การใช้ชีวิตภายใต้กฎระเบียบอันเคร่งครัดตามหลักปฏิบัติของผู้ทรงศีล แต่ผู้ที่มาพักค้างแรมก็จะยังคงได้รับความสะดวกสบายในแบบญี่ปุ่นโบราณผสมผสานกับความทันสมัยที่จำเป็นสำหรับชีวิตในยุคปัจจุบัน 

โดยที่พักมักจะมาในรูปแบบของเรียวกัง ประตูไม้บานเลื่อน ภายในปูด้วยเสื่อทาทามิ มีฟูกนอนหนานุ่มแบบม้วนพร้อมผ้าห่ม โคมไฟ รวมไปถึงสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆที่จำเป็น แต่ไม่มีห้องน้ำส่วนตัว วัดบางแห่งอาจมีบริการ wi-fi ให้เชื่อมต่อในกรณีที่เราไม่อาจละทิ้งชีวิตในโลกภายนอกได้อย่างสิ้นเชิง

ภายใต้บรรยากาศอันสงบเงียบยามอาทิตย์อัสดง คุณจะถูกปลุกให้ตื่นจากภวังค์ด้วยเสียงฆ้องที่เรียกให้คุณมารับประทานอาหารเย็นแบบโชจินเรียวริ อาหารมังสวิรัติไร้เนื้อสัตว์ถูกนำมาเสิร์ฟบนโต๊ะเตี้ย โดยอาหารจะประกอบด้วยอาหารในปริมาณน้อยจำพวกเทมปุระผัก เต้าหู้สดใหม่และผักดอง ที่มาพร้อมข้าวนึ่งและน้ำซุปที่ทำจากผักสมุนไพรของท้องถิ่นที่หาได้ตามฤดูกาล เครื่องดื่มโดยทั่วไปจะมีเพียงน้ำเปล่าหรือชาเท่านั้น แต่อาจจะมีวัดบางแห่งที่มีเบียร์หรือสาเกให้บริการ

กิจวัตรและพิธีกรรมที่น่าสนใจระหว่างพักค้างแรมในวัด

กิจวัตรและพิธีกรรมทางศาสนาจะมีความแตกต่างกันไปในแต่ละวัดตามเอกลักษณ์ของนิกายที่วัดนั้นๆ ยึดถืออยู่ แต่โดยทั่วไป ในช่วงย่ำรุ่งราวๆตี 5 ไปจนถึง 6 โมงเช้า แทบทุกวัดจะมีพิธีท่องบทพระสูตรของพระสงฆ์ ซึ่งนักท่องเที่ยวไม่ต้องเข้าร่วมก็ได้ บางวัดอาจจะมีพิธีบูชาไฟ หรือนั่งฟังพระธรรมเทศนา แต่ส่วนที่มักจะเป็นกิจกรรมหลักของเหล่าผู้มาเยือนก็คือ การปฏิบัติธรรม-นั่งสมาธิ ซึ่งมักจะมีขึ้นในช่วงบ่ายในแต่ละวัน 

ระหว่างช่วงเวลาที่เข้ามาพำนักในวัด คุณยังสามารถเข้าร่วมกิจกรรมอื่นๆ ได้อีกมากมาย โดยกิจกรรมส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับศาสนาและวัฒนธรรมท้องถิ่น เช่น การฝึกคัดลอกพระสูตรด้วยมือ การฝึกนั่งในท่าซาเซ็น (ไขว่ห้าง) เป็นต้น นอกจากนั้นยังมีกิจกรรมฝึกกำหนดจิตในช่วงเช้าตรู่ด้วยระยะเวลาเพียงสั้นๆ ซึ่งจะช่วยให้จิตใจคุณแจ่มใสและมีสมาธิมากขึ้น หรือจะเป็นการเดินเล่นภายในบริเวณวัดท่ามกลางบรรยากาศอันร่มรื่น การฝึกนั่งสมาธิด้วยตนเองริมสระน้ำที่ส่องประกายระยิบระยับด้วยแสงจากโคมไฟที่ส่องกระทบผืนน้ำยามค่ำคืน รวมถึงกิจกรรมอื่นๆอีกมากมาย ตามแต่ละวัดจะเป็นผู้กำหนด 

เคล็ดลับและธรรมเนียมปฏิบัติตนระหว่างเที่ยวแบบชุคุโบะ

เพราะชุคุโบะ ไม่ใช่แค่รูปแบบของการท่องเที่ยวตามแบบนิยมโดยทั่วไป แต่ยังมีเรื่องของศาสนาเข้ามามีส่วนร่วมด้วย ดังนั้นการแสดงออกและการปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม การให้ความเคารพต่อผู้อื่นและทรัพย์สินทางศาสนา จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึง;

- ถอดรองเท้าที่ทางเข้าวัด

- แต่งกายให้สุภาพเรียบร้อย หลีกเลี่ยงกางเกงขาสั้น กระโปรงสั้น เสื้อครอปหรือชุดรัดรูป ฯลฯ

- ควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่ใส่สบาย เนื่องจากบางกิจกรรมอาจต้องการความคล่องตัว เช่น การนั่งขัดสมาธิบนพื้นเพื่อปฏิบัติกิจกรรม ฯลฯ

- ปฏิบัติตามตารางกิจกรรมของวัด เวลาตื่น เวลานอน เวลารับประทานอาหาร เวลาประกอบพิธีกรรมต่างๆ เป็นต้น อย่าลืมว่า วัดบางแห่งอาจมีการล็อคประตูเข้าออกในตอนกลางคืน

- สิ่งอำนวยความสะดวกไม่ได้มีเทียบเท่าโรงแรมที่พักแบบอื่น นักท่องเที่ยวอาจต้องเตรียมสิ่งของจำเป็นบางอย่างมาเอง เช่น ยารักษาโรคประจำตัว เสื้อผ้ากันความหนาวเย็น เป็นต้น

- จะมีการเสิร์ฟอาหารตามเวลาที่กำหนดในตาราง หากนักท่องเที่ยวกลัวหิวระหว่างมื้อ ควรเตรียมขนมและของประทังความหิวติดตัวไปเองด้วยจะดีมาก

- หากนักท่องเที่ยวมาเข้าพักใน

- อย่าทำพฤติกรรมที่อาจจะทำลายบรรยากาศอันเงียบสงบ เช่น พูดหรือหัวเราะเสียงดัง เป็นต้น

- เคารพความเป็นส่วนตัวของผู้อื่น

แนะนำวัดพุทธสำหรับพักค้างคืน

วัดฮองกาคุอิน (Hongaku-in), จังหวัดวาคายามะ

วัดพุทธชื่อดังบนภูเขาโคยะ (Koyasan) ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในสถานที่ชุคุโบะที่เป็นหมุดหมายหลักของแหล่าผู้แสวงบุญและนักท่องเที่ยวทั่วไป โดยส่วนที่เป็นชุคุโบะนี้สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1190 และมีชื่อเสียงด้านนี้อย่างมาก โดยมีห้องพักให้บริการกว่า 50+ ห้อง รายล้อมด้วยธรรมชาติอันงดงามให้คุณสามารถดื่มด่ำกับความสงบเงียบภายในบริเวณวัดฮองกาคุอินขณะอ่านพระสูตรหรือสวดมนต์ภาวนา และแม้ว่าตัววัดจะตั้งอยู่กลางป่า แต่ก็สามารถเดินทางไปยังตัวเมืองและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่รายล้อมอยู่ได้อย่างง่ายดาย

ข้อมูลเพิ่มเติม: https://eng-shukubo.net/shukubo/hongaku-in/

วัดนาตะเดระ (Naradera Temple), จังหวัดอิชิกาวะ

เป็นหนึ่งในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์เพื่อบูชาเทพเจ้าในสมัยโบราณถูกกล่าวถึงในหนังสือประวัติศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุดของญี่ปุ่นอย่าง “โคจิกิ” (Kojiki) กล่าวกันว่าเป็นสถานที่ที่เทพจำนวนมากมารวมตัวกันและเป็น “จุดรวมพลัง” ที่มีชื่อเสียงอย่างยิ่ง ในส่วนของชุคุโบะจะเรียกว่า "อิคุโมะ" ตั้งอยู่ที่ยอดเขาเอนเกียว ด้วยระดับความสูง 470 เมตร ทำให้มีทัศนียภาพที่แสนวิเศษของทะเลญี่ปุ่นและภูเขาฮาคุซังอันศักดิ์สิทธิ์ มีการเสิร์ฟอาหารมังสวิรัติให้ผู้มาพัก โดยประกอบด้วยผักปรุงสุก เทมปุระที่ใช้ผักในท้องถิ่น และสุกี้ยากี้ที่ใช้ถั่วเหลืองแทนเนื้อวัว เต้าหู้งา และสาเกอิคุโมะที่ผลิตขึ้นเป็นพิเศษก็มีขายเช่นกัน 

ข้อมูลเพิ่มเติม: https://www.ishikawatravel.jp/en/spots/natadera-temple/

วัดเซ็นโคจิ (Zenkoji Temple), จังหวัดนางาโนะ

เป็นคู่แข่งสำคัญของบรรดาวัดที่เปิดเป็นชุคุโบะที่โคยะซัง (Koyasan) ในแง่ของความนิยมที่ได้รับเป็นอย่างสูงจากนักท่องเที่ยวจากต่างประเทศ โดดเด่นด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายที่คุณแทบจะไม่จำเป็นต้องเตรียมอะไรล่วงหน้า นอกจากนั้นยังมีชุคุโบะในบริเวณใกล้เคียงที่เปิดให้บริการพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างครบครันกว่า 40 แห่ง ไว้คอยรองรับแขกบ้างแขกเมืองที่หลั่งไหลเข้ามาอย่างไม่ขาดสายตลอดปี 

ข้อมูลเพิ่มเติม: https://www.zenkoji.jp/en/

วัดโชโจชินอิน (Shojoshin-in Temple)

เป็นหนึ่งในวัดพุทธดั้งเดิมที่เก่าแก่ที่สุดบนภูเขาโคยะ (Koyasan) ที่ขึ้นว่าเป็นภูเขาที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในญี่ปุ่น การใช้เวลาหนึ่งหรือสองคืนที่วัดโชโจชินอินจะทำให้คุณได้สัมผัสและเข้าถึงแก่นแท้แห่งวิถีชีวิตอันเรียบง่ายของพระสงฆ์ ซึ่งในตอนเช้าจะมีการทำวัตรสวดมนต์และในตอนกลางวันคุณสามารถเดินสำรวจสถานที่ต่างๆบนภูเขาโคยะซังได้อย่างอิสระ นับเป็นสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบที่จะพาคุณหลีกหนีจากความเร่งรีบและวุ่นวายของเมืองต่างๆ ได้อย่างอยู่หมัด อีกทั้งยังมีบรรยากาศที่เปี่ยมด้วยเสน่ห์ทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้เข้าไปในสถานที่สุดพิเศษ จึงนับเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมไม่เหมือนใคร 

ข้อมูลเพิ่มเติม: https://eng-shukubo.net/shukubo/shojoshin-in/

----------

ขอบคุณข้อมูล:

https://www.japan.travel/en/guide/temple-stays/

https://www.jrailpass.com/blog/shukubo-in-japan

https://www.japan-guide.com/e/e4905.html

https://www.gotokyo.org/en/story/guide/shukubo-in-tokyo/index.html

https://www.tsunagujapan.com/8-recommended-shukubo-temple-lodging-spots-throughout-japan/

https://eng-shukubo.net/shukubo/eko-in/

https://eng-shukubo.net/shukubo/daien-in/

https://eng-shukubo.net/shukubo/daimyoo-in/

https://eng-shukubo.net/shukubo/

https://eng-shukubo.net/shukubo/hongaku-in/

https://www.ishikawatravel.jp/en/spots/natadera-temple/

https://www.zenkoji.jp/en/

https://eng-shukubo.net/shukubo/shojoshin-in/

ข้อมูลในหน้านี้อาจมีข้อมูลในวันที่เผยแพร่ แม้ว่าเราจะพยายามอัปเดตข้อมูลอย่างต่อเนื่อง แต่โปรดทราบว่าข้อมูลบางอย่างอาจไม่ได้รับการอัปเดต
RELATED POST
drink-43a6f1c0
ข้อควรรู้ญี่ปุ่น

รู้จักวัฒนธรรมการดื่มของคนญี่ปุ่น

การดื่มสังสรรค์เป็นการกระชับสัมพันธ์ที่ดีระหว่างบุคคลไม่ว่าจะเป็นผู้คน … 19/11/2021
คำแนะนำสไตล์การท่องเที่ยวญี่ปุ่น 100 แบบ
part time job
ข้อควรรู้ญี่ปุ่น

งาน Part time ยอดนิยมของนักเรียนต่างชาติ

นักเรียนต่างชาติ รวมถึงนักเรียนไทยที่ศึกษาอยู่ประเทศญี่ปุ่น นิยมหาประส … 19/11/2021
คำแนะนำสไตล์การท่องเที่ยวญี่ปุ่น 100 แบบ
ข้อควรรู้ญี่ปุ่น

คู่มือท่องเที่ยวญี่ปุ่น เดือนเมษายน

เดือนแห่งฤดูใบไม้ผลิที่เริ่มต้นด้วยความงดงามในช่วงเวลาสั้นๆของดอกซากุร … 07/03/2024
คำแนะนำสไตล์การท่องเที่ยวญี่ปุ่น 100 แบบ
thai or japan
ข้อควรรู้ญี่ปุ่น

ไปญี่ปุ่น บินสายการบินของไทย หรือ สายการบินสัญชาติญี่ปุ่นดี?

จุดเริ่มต้นการไปเที่ยวญี่ปุ่น…เริ่มนับกันก้าวแรกที่…เวลาเราคลิกซื้อตั๋ … 19/11/2021
คำแนะนำสไตล์การท่องเที่ยวญี่ปุ่น 100 แบบ
world airport (1)
ข้อควรรู้ญี่ปุ่น

5 เหตุผล สนามบินนานาชาติประเทศญี่ปุ่นติด World’s Best Airport ทุกปี

ประตูแก่นักท่องเที่ยวจากทั่วโลก…International Airport ประเทศญี่ปุ่น … 12/08/2020
คำแนะนำสไตล์การท่องเที่ยวญี่ปุ่น 100 แบบ
ข้อควรรู้ญี่ปุ่น

Items ต้องมี! เวลาเที่ยวญี่ปุ่น

ประเทศญี่ปุ่นเป็นประเทศที่มีเอกลักษณ์เป็นพิเศษ  เราควรจะพร้อมในการเดิน … 07/01/2024
คำแนะนำสไตล์การท่องเที่ยวญี่ปุ่น 100 แบบ

ถ้าคุณชอบบทความนี้
กด "ถูกใจ" ด้วย!

กด “ถูกใจ” และรับข้อมูลล่าสุด!

OhHotrip.com icon
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.